In unserer Arbeit als Coaches steht die Gesundheit, das persönliche Erleben und inneres Wachstum unserer Klienten im Mittelpunkt.  Es gibt zahlreiche Ansätze, Tools & Techniken – wir haben selbst erlebt, dass die grundlegenden Methoden die wirksamsten sind.

EMOTIONALER SCHUTZRAUM

Die Bezeichnung des Emotionalen Schutzraumes wird in der Psychotherapie und Familientherapie verwendet: hier wird verdeutlicht, dass insbesondere Kinder einen emotionalen und physischen Raum benötigen, in dem sie frei und unbedarft sein können.

Wir haben dieses Konzept auf unsere Methode übertragen und bieten einen geschützten physischen und emotionalen Raum, um das eigene Erleben geschützt zu betrachten.

DEEP LISTENING

Deep Listening orientiert sich am personenzentrierten Ansatz der humanistischen Psychologie und kombiniert diesen mit einem tiefen Verständnis von Meditation und Mitgefühl der buddhistischen Tradition.

Deep Listening besteht aus drei Kernkompetenzen des fortgeschrittenen Zuhörens:

· das Verkörpern des Zuhörens

· das Halten einer unterstützenden Präsenz

· das Entwickeln von mitfühlendem Verständnis

Oft hören wir dem, was gesagt wird, auf einer intellektuellen Ebene zu. Durch die Entwicklung von Gewahrsein können wir alles, was kommuniziert wird, aufnehmen und darauf eingehen, einschließlich des Subtilen und Unausgesprochenen.

PROJEKTION

Wir wehren unsere eigenen, ungeliebten Seiten ab: Emotionen, Wünsche und Ängste, die wir nicht wahrhaben wollen, derer wir uns schämen, die verboten sind, die wir uns nicht zutrauen. Wir projizieren sie auf andere und „bekämpfen“ sie dort.

Wir nutzen diese (sehr) menschliche Charaktereigenschaft in der Zusammenarbeit, um uns zusammen behutsam Themen zu nähern, die das Leben und Erleben bisher erschwert haben, um sie dann vertrauensvoll und gemeinsam zu lösen.